Planning présentiel
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LUNDI / ASTELEHENA - 18H-19H - YIN YOGA - Centre Amargia, St Jean de Luz (Zone Jaldai)
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JEUDI / OSTEGUNA - 18H-19H & 19H-20H - YOGA DYNAMIQUE - Ziburu Donibane Gym (Ciboure)
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VENDREDI / OSTIRALA - 10H30-11H30 - YOGA DU MATIN - Ziburu Donibane Gym (Ciboure)
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SAMEDI - 9H30 - 10H30 - YOGA & MOBILITÉ - Villa l'Arche (Bidart, extérieur, face à la mer)
Si vous n'habitez pas loin, motivez-vous, et venez tester seul.e ou à plusieurs.
Tu peux t'inscrire aux cours collectifs juste en-dessous en te connectant à la plateforme. N'hésite pas à m'écrire un mail ou un SMS si tu as des questions ou que tu souhaites t'inscrire autrement qu'en-ligne.
Plateforme en-ligne
Toute la partie en-ligne se passe sur Namaslow.
C'est une plateforme en-ligne que j'ai développée, basée sur le Yoga et la Pleine-Conscience, au sein de laquelle tu pourras trouver différents contenus.
J'ai mis tout mon coeur à l'ouvrage : il y a aujourd'hui +150 vidéos, et on explore chaque mois une nouvelle thématique.
Il suffit de souscrire à un abonnement, et tu pourras librement pratiquer depuis chez toi de manière à intégrer à ton rythme le Yoga et la Pleine-Conscience à ton quotidien.
Tarifs :
Abonnement Karma : 16 euros / mois
Abonnement Slow : 25 euros / mois
Abonnement Extra Slow : 60 euros / 3 mois